Ingredientes

 

100 g de maçã picadinha

1 colher de chá de canela

2 colheres de sopa de açúcar

2 colheres e meia de sopa de farinha de aveia

4 colheres de sopa de leite de amêndoas ou de castanha de caju ou de coco

1 colher de sopa de nozes picadinha

2 ovos inteiros.

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Modo de Preparo

 

 Misture todos os ingredientes. Coloque em um recipiente e leve ao forno para assar por 15 minutos ou no microondas por 4 minutos.