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Ingredientes

250 g de peito de frago cozido, temperado e desfiado;

250 g de couve-flor cozida; e

1 ovo.

 

 

Modo de preparo

Misture todos os ingredientes e molde bolinhas com as mãos apertando bem para sair toda a àgua da couve-flor. Deixe por aproximadamente 10 minutos na AirFry a 200°C, depois vire e deixe por aproximadamente mais 10 minutos

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Cláudia Figueiredo - Doctoralia.com.br